Порядок питания при диарее у взрослых
23 июня 2015. Разместил: 00mN1ck
Диарея, заболевание поражающее абсолютно всех, вне зависимости от возраста и пола. Причина диареи (поноса) в неправильной работе кишечника, выраженной ускоренным прохождением переваренных масс пищи и невозможностью полного всасывания жидкостей и питательных веществ. Соответственно, в организме пострадавшего проявляется недостаток жидкости, питательных веществ и микроэлементов. В связи с этим, диета при диарее у взрослых должна восполнять эти потери организма и исключать излишнее дополнительное раздражение кишечника заболевшего. Следует помнить, что при правильном питании, а тем более при медикаментозной поддержке, взрослый человек избавляется от диареи максимум за сутки. Если этого не произошло необходимо обязательно обращаться к доктору.Большой проблемой при диарее является сильное и резкое обезвоживание организма. Поэтому необходимо выпивать минимум стакан воды после каждого приступа диареи.
Одним из главных факторов в борьбе с диареей, является необходимость минимизировать излишние нагрузки на желудочно-кишечный тракт. Поэтому следует исключить большие разовые нормы приема пищи. Пища больным должна приниматься небольшими порциями, но регулярно. Промежутки между приемами пищи должны составлять примерно 3 часа.
Так же следует в обязательном порядке исключить из рациона продукты могущие вызвать процессы брожения и вздутия в кишечнике, механические и химические раздражения кишечника. К таким продуктам относятся абсолютно все газированные напитки и кофе. Нежелательными являются все жирные продукты, мясо, рыба. Сваренные вкрутую либо обжаренные яйца. Цельномолочные продукты и продукты с большим содержанием клетчатки. Свежие овощи и фрукты.
Можно кушать: белый хлеб, нежирные мясо и рыба, отварные овощи, запеченные фрукты.
Однозначно нужно употреблять крепкий, черный чай, компоты и кисели из черемухи и из черники, сухарики из белого пшеничного хлеба, рисовые каши, которые лучше сварить на воде, хотя можно и на молоке. Улучшающая флору ,богатая микроэлементами молочная сыворотка.
Вернуться назад